2015. április 27., hétfő

Túrafelhívás

2015.05.02. Naplás 17 / 27 / 37 km teljesítménytúra
- Gödöllői dombság -


Szervező: Naplás Természetjáró, Természetvédő, Kulturális és Szabadidősport Egyesület

1. Naplás 17 km

Útvonal: Szilasliget, HÉV megállóhely - Bolnoka-erdő - Mogyorós-völgy - Nagytarcsa, falumúzeum  - Naplás-tó
Rajt: Szilasliget, Varga Söröző (a Szilasliget HÉV megállóhelynél)
Cél: Budapest, XVI. Kerület, Naplás-tó
Indítás: 8:00-9:30 óra
Nevezési díj: 1000 Ft/fõ
Táv: 17.8 km
Szint: 212 m 
Szintidő: nincs

2. Naplás 27 km

Útvonal: Szilasliget, HÉV megállóhely - Bolnoka-erdő - Ürgemajori-völgy - Mogyorós-völgy - Nagytarcsa, falumúzeum - Naplás-tó
Rajt: Szilasliget, Varga Söröző (a Szilasliget HÉV megállóhelynél)
Cél: Budapest, XVI. Kerület, Naplás-tó
Indítás: 7:00-9:30 óra
Nevezési díj: 1100 Ft/fõ
Táv: 27.5 km
Szint: 359 m 
Szintidő: nincs

3. Naplás 37 km

Útvonal: Szilasliget, HÉV megállóhely - Szilas-patak forrásvölgy - Bolnoka-erdő - Gödöllő-Isaszeg tórendszer VI-VII. számú tó - Gödöllői Arborétum, főbejárat - Gödöllő-Isaszeg tórendszer VIII. számú tó - Ürgemajori-völgy - Mogyorós-völgy - Nagytarcsa, falumúzeum - Naplás-tó
Rajt: Szilasliget, Varga Söröző (a Szilasliget HÉV megállóhelynél)
Cél: Budapest, XVI. Kerület, Naplás-tó
Indítás: 6:30-9:30 óra
Nevezési díj: 1200 Ft/fõ
Táv: 37.8 km
Szint: 489 m 
Szintidő: nincs

Minden távhoz:
Csomagszállítást előregisztráltak részére tudunk biztosítani, amennyiben előregisztrációkor kérés volt rá! Díja: 250Ft.
A nevezési díjból 100 Ft kedvezmény: MTSZ, MSTSZ, TTT, TFSZ, Magyar Turista Kártya, csoportos 15 fő felett. Előnevezésnél 200 Ft kedvezmény. A kedvezmények nem összevonhatók.
Szintidő nincs, de a cél 18 órakor bezár.
Az ellenőrzőpontok 6km/h átlagsebességre nyitnak. Kérjük aki gyorsabban szeretne haladni, vegye figyelembe ezt és inkább induljon később! A cél 10:55-kor nyit!
A túrára nevezettek díjmentesen tekinthetik meg Gödöllőn az Arborétumot (hosszabb távon indulók esetében ) és Nagytarcsán a Falumúzeumot. (mindhárom táv indulói esetében). A hosszú táv érinti a Szilas-patak forrásvölgyét, a patak forráslápjának területét is.
Térkép:Gödöllői-dombság turistatérképe.
A Budapest Kupa része.


További információk:

Klenczner István
Levélcím: 1162 Budapest Viola utca 5.
Telefon: (70) 536-0004
e-mail: klenczner.istvan@naplas.hu
 
Köck Roland
Telefon: +36 70 575-3978
e-mail: kock.roland@freemail.hu


 

2015. április 26., vasárnap

Hűség

Hűség


Szeretnélek újra látni,
ölelő karomba zárni,
kutatni fénylő szembogarad,
nézni hosszan, hallgatag.

Oldaladon sétálgatni,
zöldellő réten futkározni,
megmászni Veled az ormokat,
elfoglalni a tornyokat.

Naphosszat az eget nézni,
bárányfelhőket kémlelni,
ábrándozni mi lesz velünk,
... ha mind a ketten hazamegyünk?!

Elválunk majd szépen, csendben?
Együttlétünk dédelgetve?
Bolyongunk egy újabb hétig?
A viszontlátás reményéig?

Tehetetlen, fájó szívem...
Szétválaszt az élet Minket...
Gyermekkori kötetlenség
mára már csak halvány emlék.

Megtennék én bármit Érted!
Bár ne kéne messze éljek...
Eljátszom a gondolattal,
hogy hazavársz minden nappal!

Izgatottan kelek útra,
ölelés mámorától hajtva.
Könnyen megy így minden munka,
nem csüggedve, búslakodva!

Végre eljön szombat reggel,
mikor haza látogat az ember.
Felkeresi a szülői házat,
egy napra ismét gyerekké válhat.

Nem nekem kell porszívózni,
az ebédhez is csak krumplit mosni,
jut idő a minden másra,
a várva-várt találkozásra!

Kapu gördül, kocsi beáll,
Valaki már nagyon vár rám.
Megdobban mindkettőnk szíve,
eljött a pillanat... végre!

Olyan nagyon hiányoztál!
Te tiszta szívű igaz barát!
Gyere ide! Bújjál hozzám!
Drága... Édes... Kiskutyám!


Budapest, 2015. 04. 26.

2015. április 25., szombat

Túrabeszámoló: 2015.04.25. Merzse-mocsár, 20 km

     Bár a megszokottnál jóval később sikerült a rajthoz érni és nevezni, az a tapasztalatom, hogy még idő szűkében is érdemes a hosszabb távot bevállalni, mert sokkal több látnivalót kínál.
A Rákoskerti Lemaradás túrái mindig igazi csemegék! A kellemesen családias hangulatú társaság ezúttal sem okozott csalódást.
A kiírás szerint csak 9 óráig lehetett a hosszútávra nevezni, ennek ellenére elnézték a negyedórás késést, így 9:15-kor útra keltem, hogy megküzdjek a 20 km-es távval. 
A Merzse-mocsár teljesítménytúra rajtja
Kossuth Lajos Általános Iskola, Budapest XII. kerület
Az útvonal leírás és egyben pecsételőfüzet
Kilátás nyugat felé a Vida-dombról
Az 1. ellenőrzőpont a Vida-domb tetején

Átkelve a vasúton egy egészen más világ tárult elénk. Mintha megszűnt volna a város és egy hatalmas rikító sárga, émelyítően illatozó virágtenger peremére érkeztünk. Ez kérem a repce. Megállt az idő, itt mindig nyár van, meleg, mosolygós nyár! Rögtön jobb kedvre derült az ember és szinte szárnyakra kapva vágott neki az előtte tornyosuló kilométereknek.


Virágzó repce, ameddig a szem ellát!



     A természetvédelmi terület az egykori nagykiterjedésű "vadvízország" utolsó hírmondója Budapest határában, a XVII. kerületben. Törvényes védelmet 1977-ben kapott a vidék 27 hektárja, majd 1999-ben 40 hektárosra bővűlt a védettség.
A Merzse-mocsár és környéke többször kiszáradt az utóbbi évtiszedekben, ami kösszönhetőe az aszályos időjárásnak, csakúgy, mint a terület és környezete átalakításának.
A Merzse-mocsár rovarvilága igen gazdag. Számos ritka és védett faj is előfordul a területen, melyek közül is kiemelkedő a vörös könyves vérfűboglárka. A terület rétjeinek nappali lepke egyede és fajgazdagsága mindenki számára feltűnő. A kétéltűek számára kiemelkedően fontos élőhely a Merzse-mocsár.
     Az itt élő pettyes és tarajosgőte mellett a zöld levelibéka és a barna ásóbéka is felkeresi az itteni vizeket kora tavasszal. A vizisikló mellett a mocsári teknősök is élőhelyet találnak itt. A szárazabb réteken jelentős fürgegyík és zöldgyík populáció él. Több barna rétihéja is rendszeresen költ a területen. A különböző nádi és vizimadarak, mint a barkós cinke, a nádirigó, a vizityúk, a bölömbika és a különböző nádiposzáta és réce fajok megfigyelését segíti a vízre épült madárvárta is. A mocsarat körülvevő réten, bokorfüzesben és fűz-nyár ligeterdőben megfigyelhetünk más madarakat is, mint a gyurgyalag, a kakukk, a sárgarigó, a búbosbanka, a tövisszúró gébics, az egerészölyv és a vörös vércse. Az emlősök közül az őz és a róka mellett a menyét és a borz is "őslakója" a természetvédelmi területnek.
     A magas sásos, nádas, a bokorfüzes, a fűz-nyár ligeterdő és a száradó kékperjés láprét is megtalálható itt. A terület védett növényei között meg kell említeni a budai imolát, a keskenylevelű gyapjúsást, a hússzínű ujjaskosbort. Tavasszal a vizesebb helyeken megfigyelhetjük a sárga nőszirom, a szárazabb, homokosabb helyeken a fürtös gyöngyike szépen virágzó példányait.
     Geológiai felépítésében a Duna V. terasza játszott szerepet. A vízáteresztő kavics- és homokrétegekre települ a napjainkban is képződő öntésiszap, öntésanyag. Ezek a fiatal ártéri üledékek képzik azt a vékony vízzáró réteget, amely lehetővé teszi a felszíni vízfelület megmaradását.

Képes tájékoztató a Merzse-mocsár tanösvénye mentén
Ösvényre hajló fűzfa ága
Az igazat megvallva kissé szégyellem magam, hogy budapestiként fogalmam sem volt, micsoda természeti kincseket rejt a város határa. Talán ezért is túrázom, vezeklésképpen, hogy bepótoljam azt, amit gyerekként kellett volna megismernem,  felfedeznem. A Merzse-mocsár tökéletes példája a tündérien romantikus és élővilágában egyedülálló, óvni való oázisoknak, melyek fennmaradását a város terjeszkedése fenyegeti.

Út a 3. ellenőrzőpont, a reptér széle felé
Ez a táj, hihetetlen nosztalgikus érzésekkel hasított belém, eszembe juttatva a régi vándortáborok hangulatát. Amikor reggel ébredés és sátorbontás után hátunkra véve tetemes méretű zsákjainkat, útnak indultunk ismeretlen vidékek felfedezésére. Menetelve egész nap... verőfényes napsütésben... esőben... étlen-szomjan... minden egyes kanyar vagy domb mögött a célt remélve, míg végül a nap végén megérkeztünk egy letáborozásra alkalmas tisztáson...

Útjelző :)

Na igen... nehéz úgy behozni a lemaradást, ha minden szembe jövő emberrel beszélgetek egy sort... De mit csináljak, ha olyan jó a társaság! A 3. ellenőrzőpont már éppen zárt, amikor oda értem. Ez persze nem gátolt meg abban, hogy huzamosabb időt vesztegeljek ott. Azt hiszem már a túra elején elvarázsolt a repceföld és onnantól kezdve számomra ez a túra nem a pecsétszerzésről szólt, hanem az emberi kapcsolatokról. Igazán lélekemelő volt az egyedül megtett, hosszú, monoton sétaszakaszok után közös hangot találni. Ettől függetlenül, érdekes módon csak javult a részidőm. Sőt, bőven beértem a további ellenőrzőpontokra!



Erdei ösvény
A természetben járás számomra legfontosabb eleme az a boldogító magány, amikor a mindent érezhetően körülölelő élet nem hagyja, hogy magunkba roskadjunk gondolataink súlyától, melyek, főleg az egyedül megtett túrák alkalmával képesek a felszínre törni... szinte ordítani, hogy foglalkozzunk velük, ahelyett, hogy hagynák, hogy a természet szépségein legeltetve szemünk kipihenjünk fáradalmainkat.


"Zöld béka" turistajelzés :)




Az 5. ellenőrzőpont után, elhagyva a gémeskutat egy folyosó szerű útszakasz vezetett vissza a túra elején szépségével ránk ripakodó repceföldre. De még mielőtt nekivágtam volna a homokos szolgalmi útnak, szóba elegyedtem egy idős bácsival. Bár a nevét nem tudom, mert elköszöntünkkor csupán jó egészséget kívántunk egymásnak, a vele töltött idő emlékemben örökre megmarad. A mocsár régmúltjáról mesélt. Arról, hogy fiatalon mindennapi feladata volt vízzel elárasztani a mocsarat, fenntartva ezzel ezt a változatos és ritka élővilágot. Azt az élőhelyet, mely most az életben maradásért küzd, amióta a kerületi önkormányzat megvonta a vizet, a magas költségekre hivatkozva. A térség mocsarasa azóta a harmadára csökkent és fajgazdagsága is megsínylette az intézkedést! "A tisztást bő vizű patakok tartották nedvesen és több forrás is fakadt. Minden reggel ide jártak az őzek inni. Voltak itt mocsári teknősök, tarajos gőték, különböző halfajták, vízi- és ragadozómadarak." - mesélte a bácsi. Ahogy emlékeiben kutatott, szinte magam előtt láttam azt a varázslatos világot, melyben ifjúkorát töltötte. Varázslatos félórácska volt. Ismét úgy folytattam utamat, hogy egy cseppet sem érdekelt az ellenőrzőpont nyitva tartása vagy a pecsét, egyszerűen csak boldog voltam, valahogy több, hogy ez az ember bizalmába fogadott és részese lehettem élményeinek. És ez jó érzés volt, nagyon jó.



Hosszú utazás volt ez a mai és nem csak térben, időben is. Arról nem is beszélve, hogy a kellemesen intenzív napsütés még a folyamatos kenegetés ellenére is megkapta a vállamat.
A terület fajgazdagságáról magam is megbizonyosodhattam. Még a 2. ellenőrzőpont után egy nagyobb tisztás mellett, az erdőszélen vitt az út. Épp a fák égbe nyúló magasságán merengtem, maikor egyszerre balról elém vágott egy őz. A meglepettség határozottan kirajzolódott fején. Nem tudom mi ijeszthette meg, de ottlétem a frászt hozta rá. Szemmel láthatóan csak az utolsó pillanatban bett észre, éppen, amikor elugrot előttem. Pompás látvány volt! Remélem ijedttében nem esett össze holtan pár méterrelodébb a bozótosban, ahová sietett!
A gyíkokról is volna mit mesélnem. Hatalmasak! És rengetegen vannak! ... Nem mintha félnék a saját árnyékomtól, de teljesen egyedül barangolni egy elsőre kihalt pusztaságnak kinéző tájon... nőként... ebben a világban... néha már átkoztam magam, hogy legalább egy gaz spray lehetne nálam.
Ami a madárvilágot illeti, hihetetlenül sok énekes madár él a területen. És bár már jócskán elmúlt reggel, amikor élénkebbek, éneküket csak az egyre erősödő forró szél halkította kissé. Láttam zöld küllőt, nagy fakopáncsot, gyúrgyalagot, egerészölyet és hallottam a kakukkot is.  

A cél előtti pár száz méteren, mint kiderült sikerült leelőznöm két túratársamat. Ezt nagy sikernek könyvelem el, tudva, hogy én voltam az utolsó nevező a hosszútávon!
Az is nagy dolog, hogy egy kiadós reggeli után jóllakottan csupán vizet vittem magammal az útra. És ennyi élelem elég is volt. Ebből az következik, hogy a legközelebbi túrára már elég lesz egy kisebb táska is. Azért a célban jól esett a zsíros kenyérke :D 
A hazaút is csak egy röpke órácska volt, ami a reggel behűtött söröcskére kitikkadtan vágyva vánszorgott ólomlábakon ;)


   


2015. április 23., csütörtök

Túrafelhívás

2015. 04. 25. Merzse-mocsár 10/20 km
 

Szervező: Rákoskerti Lemaradás Turisztikai Sport- és Szabadidő Egyesület

1. Merzse-mocsár 10 km

Útvonal: Kossuth Lajos Ált. Isk. - Vida-domb - Merzse-mocsár - gémeskút - platán sor - Kossuth Lajos Ált. Isk.
Rajt: Kossuth Lajos Általános Iskola. Budapest, XVII. Erzsébet krt. 56.
Indulás: 7:00-10:00 óra
Nevezési díj: 800 Ft/fõ
Táv: 10 km
Szint: 165 m
Szintidő: 4 óra

2. Merzse-mocsár 20 km

Útvonal: Kossuth Lajos Ált. Isk. - Vida-domb - Merzse-mocsár - repülőtér széle - radar állomás - gémeskút - platán sor - Kossuth Lajos Ált. Isk.
Rajt: Kossuth Lajos Általános Iskola. Budapest, XVII. Erzsébet krt. 56.
Indulás: 7:00-9:00 óra
Nevezési díj: 1200 Ft/fõ
Táv: 20 km
Szint: 165 m
Szintidő: 6 óra

Mindkét távhoz:
Kerékpárral nem teljesíthető.
Mindkét távnál a 6 éven aluliak ingyen indulhatnak.
A rajt megközelíthető a 97E és 162-es buszokkal az Erzsébet körúti megállótól 400 m-re.
A túra a Budapest Kupa és a Pest Megye Teljesítménytúrázója része.


További információk:

Földi János
Levélcím: 1171 Budapest, Bodonyi u. 67.
Telefon: (20) 285-7988
 
Bernátné Nagy Katalin
Telefon: (20) 285-7999
e-mail: kbernat64@gmail.com



 

2015. április 13., hétfő

Túrabeszámoló: 2015.04.11. - Gyermekvasút 20 km

Útvonal: Széchenyi-hegy ("Rendőrtiszti Főiskola") - Normafa - Tündér-hegy - Szépjuhászné - Makkosmária - Normafa - János-hegy - Szépjuhászné - Hárs-hegy - Hűvösvölgy
Rajt: Nemzeti Közszolgálati Egyetem Rendészettudományi Kar. 1121 Budapest, Farkasvölgyi út 12.
Cél: Hűvösvölgy, Gyermekvasút vá.
Táv: 20.8 km
Szint: 525 m
Szintidő: 5 óra

     Ettől a túrától valahogy nem voltam elragadtattva. Már az útvonal megtervezése sem tetszett igazán. Normafától elmegyünk Szépjuhásznéhoz, aztán vissza Makkosmáriája és úja Szépjuhásznéhoz ??? Ez valahogy nem nyerte meg a tetszésemet.
A rajt a régi elnevezésén ismert Rendőrtiszti Főiskolánál volt. De már az idejutással is gondom volt. A hétvégi ritkított menetrend még csak egy dolog, de hogy az összes járatot pótlóbuszok helyettesítették, amivel mennem kellett, az már kiborított! Metrópótlóbusz a 3-as vonalán, villamospótlóbusz a 4-6-os villamos vonalán, végül a "Kalef" téri feltúrás miatt gyalog sétáltam el a fogaskerekűig. De legalább az működött :D
Végre beneveztem és elindultam. Az idő csodaszép lett, a nap csak úgy perzselt és már megbántam, hogy nem kentem be magam napozóval... ez este még fájni fog.
Az első ellenőrzőpont a Normafnál egy elég félreeső helyen volt... nem is értem miért? Onnan tovább a Kossuth Lajos emlékműhöz egy kis kerülő úton kellett menni, ami enyhén felháborított.  Nem tudom, hogy a túraszervezők mi alapján tűzik ki az útvonalat, de a jégkárok miatt nehezen járható ösvény helyett egy tisztáson át vezetni több száz kirándulót szalagozással jelőlve ... nos, nem tudom mennyire szabályos? A fokozottan védett Leánykökörcsintől pát méterre nem akartam hitti a szememnek, hogy erre vezetnek minket! Elvégre azért vannak a kijelőlt túristaútvonalak, hogy a még érintetlen részeket megóvjuk. Senki sem fog belehalni néhány faág kikerülésébe vagy átlépésébe. Egy hónapja jártam arra és nem volt vészes. A lefagyott hó jobban akadályozott az előrejutásban. De azért elgondolkodtató az is hogy a kirándulók által annyira látogatott és kedvelt Normafa ösvényei még mindig nincsennek teljesen kitakarítva.
De ezután sem lett jobb a véleényem. A második ellenőrzőponttól egy kb. 2,5 km-es szakaszt a betonon kellett megtennünk. Pedig lett volna mód az erdei útra is. A bokám is megfájdult belé, és egészen sokáig elkísért ez az érzés.
Nehezen, de összeszedtem minden pozitív érzésemet, hogy ne a szervezői hibákra, hanem az éppen ébredő erdő szépségeire figyeljek. Egészen a harmadik, Szépjuhászné Gyermekvasútállomásig valami elképesztő és körülírhatatlan nektáros virágillat bódította el a fejem. Minden virágot külön-külön megszagolva egyiknem sem volt jellegzetes illata, az ibolyát leszámítva. De összeadódva valami elképesztő légkört teremtettek! A földi menyországban jártam! Méllyeket szippantottam zamatukból, megpróbálva memorizálni minden egyes apró részletet, ízt ebből az isteni harmóniából! Láttam Odvas keltikét (Corydalis cova), Ujjas keltikét (Corydalis solida), Tavaszi kankalint (Primula veris), Erdei ibolyát (Viola reichenbachiana), Fehér ibolyát is, Téltemetőt, Berki szellőrózsát (Anemone nemorosa), Salátaboglárkát (Ranunculus ficaria), Piros árvacsalánt (Lamium purpureum),  Fehér galambvirágot (Isopyrum thalictroides).
A negyedik ellenőrzőpont a sárga túristajelzésen haladva Makkosmária. Az erdő még elébb, elevenebb és illatosabb volt, mint Szépjuhászné felé! Útitársam is akadt. Tempóban húzva egymást pár kilóméter után szóba elegyedtem egy fiatalemberrel, aki a "József Attila emléktúra" teljesítését választotta szombati programként. A Hűvösvölgyből induló túra ugyanúgy 20 km-es és egészen a budaörsi Huszonnégyökrös-hegyig tart, végig a sárga túristjelzésen. Ez az útvonal sokkal szimpatikusabb, mint ez az össze-vissza kacsakringós. Jővőre inkább azt teljesíteném a Budapest Kupához. A kellemes társaság egészen Makkosmáriáig tartott. Onnan nekem vissza kellet fordulnom a Normafa irányába az ötödik ellenőrzőponthoz, ami az első is volt. Útam a János-hegy irányába vettem, amit meg kellett volna mászni és a háta mögött a piros sávon leereszkedni, de sajgó bokával inkább úgy döntöttem, hogy a megkerülöm a hegyet és a hegy lábánál folytatom az itiner által kijelőlt útvonalat. Mivel a következő állomás ismét a Szépjuhászné, a teljesítés mellett az új cél az időspórolás lett. Elérve az ötödik és egybe utolsó előtti ellenőrzőpontot, tovább haladva ismét felül kellett bíráljam a túrakiírást. Nincs az a pénz, hogy én felmásszak a Nagy Hárs- hegyre! Legszívesebben már otthon lettem volna. Így hát a zöld körtúra vonalán a hegy lábánál elosontam a Hűvösvölgy irányába. Aztán nem sokkal később ismét csatlakoztam a sárga túraútvonalhoz. De hogy melyik az a Schüller utca, nem tudom, mert bár volt nálam Budapest térkép is, egy edrei túra vonalának leírásához inkább jelzéseket kéne használni és nem utcaneveket! Mivel nem szokásom kétségbeesni, a már ismert útvonalon haladtam Hűvösvölgy felé. Ott a Gyermekvasút végállomásál már várt a cél. És most először, teljesen egyedül szintidőn belül teljesítettem a túrát :D

Izomlázam nem lett, csak a forgóm sajgott a betonutas szakasztól :(

Azért felsétáltam az állomásépülethez, mert Gyermekvasút Nap lévén nyitva volt az ajándékbolt és végre megvettem a régen áhított: "Mikor elindul a vonat... Kisvasutakkal Magyarországon" című könyvecskét! Ezt még tavly láttam meg egy térképészeti boltban, ahol 2.700 Ft-ért árulták. Gondoltam jobb, ha annak adom ezt a pénzt, aki valóban kiadatja és nem valami viszont eladónak. És legnagyobb meglepetésemre, a könyv ippeg csak 2.000 Ft-ba került!

Jól elment a nap. Ilyen későn nem szokásom regisztrálni. A következő túránál már ügyesebben kell beleszámítai a budapesti közlekedési helyzet állapotát.




További képekre számítok még útitársamtól Antitól, aki az erdő állapotát is regisztrálta. Amint megérkeznek, pótolom :)


2015. április 11., szombat

Dal az élethez

Dalszerzők: Csemer Boglárka "BOGGIE", Sebestyén Áron
Dalszöveg: Dorozsmai Péter
Hangszerelés: Sebestyén Áron
Zenei producer: Sebestyén Áron, Dorozsmai Péter


Parfüm:

Parfümök százai, virágok álmai
Édeskés, kesernyés, mézédes felejtés
Rózsa és leander, karcsú kis üveggel, oh elkábít
Mirha és mandula kis helyre bezárva, orgonák, violák titkos kis fiolák
Cseppenként, permetként próbálom egyenként úgy elbódít

Most mind kidobom
Torz tükröm elhajítom
Kabátom szárnyra nyitom
Lélegezz szabadon

Szél repít, a nap hevít
Néha megsebzett felhőkből sírsz
Ha ég az ősz -- új álmot szősz
Szívemben édesen füstösen szédülten
Száll az élet illata

Parfümnek varázsa, szirmoknak világa,
Vágyaink izzása, selymeknek siklása
Keletnek fűszere, buja kis meséje úgy elbódít

Most mind kidobom
Torz tükröm elhajítom
Kabátom szárnyra nyitom
Lélegezz szabadon

Szél repít, a nap hevít
Néha megsebzett felhőkből sírsz
Ha ég az ősz -- új álmot szősz
Szívemben édesen füstösen szédülten
Száll az élet illata

https://www.youtube.com/watch?v=5qrGOi41iwE&list=PLs5B_B0NI3VYGJJWCjAUP5NAYf9ePKHne&index=9


2015. április 8., szerda

Idézet

     "Olyan valaki mellett állj meg, aki nem fél veled lenni. Akinek minden perc ajándék melletted. Akinek jó vagy. Pont úgy, ahogy vagy. Mindenkor és akárhogy. Aki gondol rád, és aki törődik veled. Aki nem fut el, mikor rossz passzban vagy. Akinek a legnagyobb félelme életében, hogy elveszít téged. Aki, ha nem is mondja minden percben, hogy szeret, de érezteti veled minden nap. Akinek a leghétköznapibb pillanat is ünneppé változik melletted. Akinek a szeme mosolyog, ha rád néz. Aki átölel egy nehéz nap után, és meghallgat, ha fáj valami. Ilyen valaki mellett horgonyozz le. Soha, ne érd be kevesebbel..."
(Ismeretlen)

2015. április 5., vasárnap

Túrafelhívás

2015. 04. 11. Gyermekvasút 20/10 km



1. Gyermekvasút 20 km

Útvonal: Széchenyi-hegy ("Rendőrtiszti Főiskola") - Normafa - Tündér-hegy - Szépjuhászné - Makkosmária - Normafa - János-hegy - Szépjuhászné - Hárs-hegy - Hűvösvölgy
Rajt: Nemzeti Közszolgálati Egyetem Rendészettudományi Kar. 1121 Budapest, Farkasvölgyi út 12.
Cél: Hűvösvölgy, Gyermekvasút vá.
Indítás: 8.00-11.00 óra
Nevezési díj: 1000 Ft/fõ
Táv: 20.8 km
Szint: 525 m
Szintidő: 5 óra


2. Gyermekvasút 10 km

Útvonal: Széchenyi-hegy ("Rendőrtiszti Főiskola) - Normafa - Makkosmária - Szépjuhászné - Hárs-hegy - Hűvösvölgy
Rajt:  Nemzeti Közszolgálati Egyetem Rendészettudományi Kar. 1121 Budapest, Farkasvölgyi út 12.
Cél:  Hűvösvölgy, Gyermekvasút vá.
Indítás: 8.00-11.00 óra
Nevezési díj: 700 Ft/fõ
Táv: 12.2 km
Szint: 275 m
Szintidő: 3 óra



Minden távhoz: Előnevezés lehetséges a www.zoldgomb.hu honlapon.

Figyelem! A rajhely változott! Az új helyszín a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Rendészettudományi Kar. (korábbi nevén „Rendőrtiszti Főiskola”)
1121 Budapest, Farkasvölgyi út 12.

Megközelítése: A fogaskerekű végállomásától (450 méter), balra a Rege utcán, majd a Svájci úton jobbra (második keresztutca), a Farkasvölgyi útnál szemben.
Parkolásra a Széchenyi-hegyi Gyermekvasút végállomás melletti parkolókat javasoljuk. Mivel a túra vonalas túra a legpraktikusabb megközelítés a tömegközlekedés, a fogaskerekű!

A túra a Budapest Kupa része.

Környezetvédelmi okokból a túráinkon eldobható poharat nem adunk, saját poharad hozd magaddal! A rajtban és a célban, valamint egyes túráinkon a frissítő ponton lehet műanyag poharat vásárolni 150 Ft/db áron.
Térkép: a Budai-hegység turistatérképe.
(A távok Turistautak.hu térképen, a szintek STRM_HUN programmal lettek mérve.)



További információk / Kapcsolat:

Zöldgömb Sport Klub
Cím: 1075 Budapest, Rumbach Sebestyén utca 3.
e-mail: zsuzsanna.ujj@gmail.com
honlap: http://www.zoldgomb.hu
 
Balázs Eliza
Telefon: (30) 465-9662
e-mail: balazs.eliza.adrienn@gmail.com
 
honlap: http://www.zoldgomb.hu


 

Szabadidősport :D

A megvilágosodás pillanata!
Az érzés a régi, az ötlet új... a megvalósítás folyamatban :D
Rally... Drift!

https://www.youtube.com/watch?v=0EUvZxqThyk


Jeeee, oh Jeeeeeee!!!


2015. április 1., szerda

Idézet

"A hit látja a láthatatlant,
hiszi a hihetetlent
és ajándékba kapja a lehetetlent."